목록구취제거방법 (1)
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건강 관리가 필요한 여러 습관이나 문제 해결 중 요새 가장 떠오르는 것이 바로 입냄새관리다. 한 번 신경 쓰기 시작하면서 어떻게 다스려야 할지 고민도 커질 입냄새제거방법, 구취제거방법 6가지를 소개한다. 1) 칫솔질과 치실을 더 자주 하자. 사람의 치아에는 끈적끈적한 치태(플라크)가 있다. 이것이 많은 구취를 유발하고 박테리아를 수집해 더 큰 문제를 야기한다. 이런 문제를 제거하기 위해선 적어도 두 번 이상은 양치질을 하는 게 좋고, 치실을 이용해서 구강관리를 하는 것이 좋다. 2) 입을 자주 헹구자. 입냄새제거 및 구강관리를 위해선 입을 자주 헹궈주는 것도 중요하다. 구강세정제 등을 이용해서 구취제거를 위해서 입 안의 세균을 제거해 입냄새제거를 제거한다. 3) 혀를 닦자. 혀클리너를 활용해서 혀를 부드..
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2020. 4. 27. 16:26