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뿌리 근 채소 종류 각 효능 무엇이길래~!

뿌리(줄기 포함)를 식용하는 야채의 총칭을 근채류라고 한다. 뿌리채소 즉 근채소는 무, 당근, 우엉 등과 같이 곧은 뿌리와 고구마, 참마 등 덩이뿌리, 땅속줄기를 이용하는 감자, 연뿌리, 생강, 토란 등 잎이 변형된 구상채소가 있다. 그중 대표 뿌리채소 6가지를 소개한다. 1. 당근 미나리과 두해살이풀로 뿌리채소인 당근. 이란이나 아프가니스탄이 원산지로 중국에서는 13세기, 한국은 16세기, 17세기에 네덜란드에서 익숙한 오렌지색의 새 품종 당근이 생겼다고 한다. 생으로 먹기도 하지만 각 종 요리 재료로 사용하는 대표적인 재료로 비타민a와c가 많다. 2. 생강 새앙, 새양이라고 불리는 생강. 뿌리줄기는 옆으로 자라고 다육질이며 덩어리 모양이 황색으로 매운 맛과 향긋하다. 한방에서는 뿌리줄기 말린 것을 약..

생활 정보 2020. 3. 20. 12:06
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