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발 건강 관리 방법 1. 꽉 조이는 신발 신지 않기! 예쁘다고 해서 자신의 발 사이즈보다 너무 큰 사이즈나 작은 사이즈의 신발을 신는 건 발건강에 좋지 않다. 내게 맞는 신발 핏을 고를 땐 발 볼의 가장 넓은 부분이 편안하게 맞는 걸 선택하는 것이 좋으며, 발가락 앞 부분이 너무 닿지 않는 정도의 깊이가 있는 게 좋다. 또한 직접 신어보고 자신의 걸음 걸이 등에 맞는 신발을 선택해야 한다. 2. 족욕하기! 약 15분 ~ 20분 정도 족욕을 해주는 것도 발건강관리에 좋은 방법이다. 너무 뜨겁지 않고 약간 미지근한 물에 담그는 것이 좋다. 너무 뜨거운 물에서 족욕을 할 경우 오히려 피부가 더 건조해지고 갈라질 수 있다. 아로마 테라피 오일 등을 추가해서 하는 것도 방법이다. 발의 피로도를 풀어주고 딱딱한 피..