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체육을 해야하는 이유 10가지1. 스포츠를 하는 학생들은 집중력 과 집중력을 더 잘 유지할 수 있으며, 이는 학업 생활에 긍정적인 영향을 미칩니다. 이는 다른 모든 학업 과목에서 향상된 성취로 이어질 수 있습니다.2. 규칙적인 운동은 비만과의 싸움 에서 필수적입니다. 우리 모두는 비만과 관련된 많은 건강 문제와 건강하고 활동적인 라이프스타일을 영위하는 것이 얼마나 중요한지 알고 있습니다. 어린 시절과 청소년기에 실행한 긍정적인 운동 습관은 성인이 되어서도 계속될 가능성이 큽니다.3. 규칙적으로 운동하는 학생들은 더 나은 수면의 질을 가지고 있습니다. 따라서 그들은 학교에서 더 깨어 있고 더 높은 수준의 집중력을 가지고 있습니다.4. 신체 운동은 스트레스와 불안을 해소하는 데 도움이 됩니다. 오늘날 젊은이..