치실 사용 효과 장점 5가지 알아보기

치실 사용 효과 장점 5가지 알아보기

 

1. 플라그 제거

플라크는 치아 주변과 치아 사이, 잇몸선을 따라 쌓이는 무색의 끈적한 막입니다. 보기는 어렵지만 플라크는 입안에 오랫동안 머무르고 싶은 것이 아닙니다. 입안의 박테리아가 전분이나 단 음식 및 음료와 섞일 때 치아와 그 주위에 플라크가 형성됩니다. 이 박테리아는 탄수화물을 분해하는 산을 방출합니다. 이를 닦지 않으면 박테리아, 산, 탄수화물이 서로 섞여 치아와 잇몸선 주위에 플라크 막을 형성할 수 있습니다. 플라크에 있는 박테리아는 치아 법랑질을 공격하는 산을 방출할 수 있습니다. 양치질과 치실 사용으로 이러한 산을 제거하지 않으면 시간이 지남에 따라 충치가 발생할 수 있습니다. 더욱이, 쌓인 플라크는 굳어져 잇몸선을 따라 쌓이는 치석 으로 변할 수 있습니다. 정기적으로 치실을 사용하면 치아 주변의 음식물 찌꺼기와 치아 사이에 쌓인 플라그를 제거하는 데 도움이 됩니다.

2. 충치 위험 감소

충치 로 인해 충치 가 생길 수 있으며 , 이는 법랑질 로 알려진 치아의 단단한 표면에 작은 구멍이나 구멍을 유발합니다 . 이 과정에는 시간이 걸리지만 치아 법랑질에 플라그가 많을수록 충치가 발생할 위험이 높아집니다. 하루에 한 번 이상 치아 사이에 치실을 사용하면 숨겨진 음식 입자와 플라크 축적을 제거하고 충치 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

3. 잇몸질환 예방에 도움

치은염은 잇몸질환 의 초기 단계입니다 . 치은염의 첫 징후 중 하나는 잇몸 주변의 염증입니다. 이를 닦거나 치실을 사용할 때 잇몸에서 피가 날 수도 있습니다. 치은염을 치료하지 않으면 치주염 이라는 더 심각한 감염으로 이어질 수 있습니다 . 이로 인해 잇몸이 뒤로 물러나거나 치아에서 멀어질 수 있습니다. 치아가 뼈의 지지력을 잃고 헐거워질 수 있습니다. 치료하지 않으면 치주염은 몸 전체에 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 하루에 두 번 양치를 하고, 하루에 한 번 치실을 사용하면 잇몸 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 6개월마다 치과의사에게 전문적인 스케일링을 받는 것도 잇몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

4. 구취 감소

구취(구취) 는 흔한 문제입니다. 하지만 치실은 구취를 방지하는 데 사용할 수 있는 도구 중 하나입니다. 음식물이 치아 사이에 끼면 서서히 부패되기 시작합니다. 음식물 찌꺼기를 제거하지 않으면 입에서 악취가 날 수 있습니다. 또한 치아 주변이나 치아 사이에 플라크가 쌓여 치아 법랑질이 침식되기 시작하면 충치와 잇몸 질환을 유발하여 구취를 유발할 수 있습니다.

5. 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다

좋은 치아 위생은 치아와 잇몸에만 도움이 되는 것이 아닙니다. 심장 건강에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.