목록초록색과일효능 (1)
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알고 먹으면 더 좋게 보이는 초록색과일종류, 녹색과일종류 대표 8가지 과일종류는? 1. 노니 인도네시아가 원산지인 초록색과일이다. 동남아시아와 열대아시아 해안지대의 맹그로브 등지에서 자라며 열매를 식용 및 약용한다. 최근 건강식품으로 떠오르고 있으며 요도 관련 질병, 발열, 통증 등에 좋다고 알려져 있으며 소화를 돕고 기침, 천식 등 과일효능에도 도움왼다고 알려져 있다. 2. 라임 라임은 열매가 녹색과일이며 신맛이 나는 대표 감귤류다. 열매가 익으면 껍질이 얇아지며 초록빛을 띤 노락색이 된다. 향기가 강해서 과즙을 생선 요리 등에도 사용한다. 라임에는 비타민 C가 많이 들어 있다. 3. 아보카도 아보카도는 녹나무과의 상록 과실나무 및 열매로 멕시코가 원산지로 알려져 있는 녹색과일 중 하나다. 열매는 모양..
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2020. 12. 24. 15:22