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어떻게 하면 더 좋은 생활 습관과 방법으로 양치질을 할 수 있을까 고민한다면! 여러 가지 방법이 있다. 치아와 치아 사이 구석구석 잘 닦고 관리해줘야지만 좋은 구강을 유지할 수 있기에 아래 방법을 참고해서 치카치카해보자! 1. 회전법(roll method) 칫솔을 45도 기울여 치아와 잇몸이 닿는 부위에 밀착한 뒤 치아 결을 따라 위아래로 5~7회 회진시키듯이 쓸어내리거나 올리는 방법의 칫솔질. step1. 칫솔을 45도 기울인 상태로 치아와 잇몸을 사이를 밀착시킨다. step2. 윗니는 위에서 아래로, 아랫니는 아래에서 위로 손목을 돌려서 5~7회 칫솔질한다. step3. 어금니 안쪽은 칫솔모가 치아와 잇몸 사이 공간 내에 들어가도록 위치시켜 닦는다. step4. 위 앞니 안쪽은 칫솔을 세워 아래위로 ..